自分勝手な旦那を懲らしめる方法！実践者が語るリアルな成功事例

何をするにも相談無しに自分勝手な行動をする旦那って腹が立ちますよね。

この記事では、自分勝手な旦那に対する仕返し方法と対処法を具体的に解説します。

自分勝手な旦那の特徴

家庭内で自分勝手な行動をする旦那は、オスならではの心理作用や社会生物学の観点で説明することができます。

これらの特徴を理解したうえで、適切な仕返しや対処方法を実践していきましょう。

独裁主義のモラハラ男

そのモラハラDV男だった旦那は今は丸くはなったけど、いまだに家族のことは他人事。
こんな事態になってもなんの役にも立たない。
どころか自分勝手に無断外泊したり遊びに行ったりマイワールドを満喫してる。

— まるみん (@suteakamaruko) April 22, 2024

自分勝手な旦那は、自己中心的で独裁的な行動を取ることが多いです。

これは自分の遺伝子を最大限に広めようと権力をアピールしたい本能から来ている可能性があります。

例えば、家族の意見を無視して自分の好きなように物事を決めたり、家庭内でのルールを自分有利に変更することがありますよね。

こうすることで自分が有利な立場を維持できるため、家族に対する配慮を欠いてでも自分を優先します。

家事育児に非協力的

旦那に「一人で子供ができたと思ってんのか？俺は種親か！」と言われるんだけどお前は妊娠も出産もせず父親面だけして自分勝手に転職、外出をし、家事もせず…子が可愛いペットの様にしか接する事ができないやつにお前のお陰とは言えないだろう😔種親にしても遺伝子いいとは言えない笑　#旦那ストレス

— 旦那にイラッと部 (@VUBs2QLvNFTFZq5) July 4, 2024

自分勝手な旦那は、家庭内の責任を分担せずに自分の時間や趣味に集中しがちです。

家事をしないどころか、靴下を脱ぎっぱなしにしたり、スマホゲームやYouTubeなど自分の世界に入られたら子供同然。

SNSでは「旦那あるある」としてSNSでネタにされがちなほどネガティブ意見が飛び交っています。

ただ、これは生物学的な観点で見ると、男性が外での活動に専念し、女性が家庭を守るという役割分担があったことに起因しているんです。

特にゲームやスポーツ観戦は、オスにとって”狩り”のような競争心が駆り立てられるものなので、なかなか改善がされません。

特に注意したいのは、疲れているアピールをしてくる場合です。

一度ならともかく、何度も「疲れてるから家事・育児をしなくていい」という感覚が刷り込むと、慣れられてしまいます。

食い尽くし系

食い尽くし系旦那のマンガ見たけど、なんというか、旦那の自分勝手さもさることながら、自分が食べたいのに子供に分けて食べられないのを我慢して、これが母親の気持ち…とか言ってんのもすごく気持ち悪いな。

— Asuka 2y (@ruyasuka) November 5, 2023

家族全員のための食べ物を独り占めする”食い尽くし系”と呼ばれる自分勝手な男がいます。

これは資源の独占という生物的な本能から影響しており、動物界においては当たり前の行動です。

冷蔵庫に入っているおかずや、翌日食べようとしていた残り物を自分だけで食べてしまうのはよくあります。

ただ、本人は食欲によって理性が効かなくなっている状態です。

悪意があって食事の楽しみを奪っているのではなく、無意識に家庭内での不満を引き起こしてしまうのが厄介でしょう。

浮気をしている可能性もある

「旦那からの夜の誘いに困ってて…」という相談をもらった。「なんか無理やりな感じなの？」と聞くと「いや、無理やりとかではないけど…」「けど…？」「1日のラストに子供寝かしつけて、やっと休める…って時に「する？❤️」とか、早く寝たくて爆速で家事してる時に後ろから抱きついてきて勃ってるﾁ…

— モラハラ解放屋🪄｜古谷 守 (@morajyoubutsu) July 3, 2024

自分の思い通りにするためのウソをつくような自分勝手な旦那の場合は注意が必要です。

アナタに対して愛想が尽きている場合、自分の種を残す本能に従って浮気をしている可能性があります。

例えば、直近で「仕事の飲み会で遅くなる」「急な出張で出ないといけない」と言われていませんか？

この、仕事を言い訳に自分の時間を確実に押さえようしてきた場合は、女の影を疑った方が良いです。

自分勝手な旦那への仕返し

自分勝手な旦那に対して仕返しを考えるとき、いくつかの方法があります。

これらの方法は、旦那の行動を改善させ、あなた自身のストレスを軽減するのに役立ちます。

証拠を残して、見せつける

まず仕返しの第一歩として、グーの音も言わせないほど自分勝手な行動をとってきた証拠を残していきましょう。

「いつ、どこで、何をして、（アナタが）どうした」という実態を継続的に残すことによって、言い逃れをさせないようにします。

可能であれば、録音や録画もしましょう。

その書いたメモを、冷蔵庫やリビングなど目のつきやすいところに貼っておくことで、怒りの狼煙を上げられます。

あからさまに怒っていることを視覚化することは、自分の気持ちの整理にもなりますし、説得力があるので様々な仕返しに発展も可能です。

やり返す

自分勝手な旦那への意趣返し。明日家族でいく予定だった動物園に娘と二人で今日行くことにした。旦那は仕事。ｻﾞﾏｧ

— はるじおん (@umakko_yukanyan) October 1, 2011

最もベーシックな仕返しとして、やられたことをそのままやり返すことが効果的です。

例えば、自分の都合や幼児を優先されるようなことがあったら、自分も同じように予定を作っていたり約束を破る方法があります。

あらゆる側面から自分がされて嫌だったこと繰り返し思い知らせることで反省させることができます。

もし、仕返しをした際に言い争いに発展する可能性がある場合は録音もしておきましょう。

自分で墓穴を掘る発言をゲットできれば、それを出しにして追撃することも可能です。

食事で嫌がらせをする

えー！旦那ウザ！
サイレース飲むならピルクラで…って説明しようとしたのに一蹴された。意味わかんねえ私みたいに逆転生活送って欲しくないのに。あと夕飯作るから一部食費を援助してくれって言ったら拒否された^_^

てことで、明日は頑張って旦那の嫌いな物だけでグロい弁当作る。

— 終わってるカビ (@hinachanlol) April 30, 2024

料理ができない旦那に対しては、食事で嫌がらせをする方法があります。

例えば、旦那の嫌いな食材をあえて使った料理を作ったり、いつもの味付けを少し変える方法があります。

また、賞味期限が切れた食材も積極的に活用することによってフードロスにも繋がって家計も助かるでしょう。

夫の服だけ洗濯しない

今日もセックスしてきた旦那のパンツ捨ててやった。なんであんな汚いもんを私が洗わないかんの。旦那の服も最近洗剤使わずに洗ってる。しかも残り湯で。よくこんな臭い男とやれるね。鼻大丈夫か⁇

— Lie (@likeamochi) May 19, 2023

洗濯を担当している場合、旦那の服だけを意図的に洗わないことで、自分の責任を自覚させることができます。

この方法も、旦那に直接的なダメージを与えることなく、間接的に仕返しをする手段として有効です。

もちろん、自分の家事の負担を軽くすることもできるため、アナタ自身も楽になることでしょう。

これにより、旦那が自分の行動を反省し、家事や家庭内の責任を共有する意識が芽生える可能性があります。

旦那の歯ブラシを掃除で使う

旦那の歯ブラシでトイレ掃除とか、本気ですか…… pic.twitter.com/dvjyoCqxg9

— まこちー (@makopara) September 19, 2023

直近「確実にキスをすることが無い」とわかっているようであれば、旦那の歯ブラシを掃除用に使うはバレない仕返しです。

例えば、トイレの掃除や汚れた場所の掃除に旦那の歯ブラシを使って戻しておくことで、旦那に対する不満を発散することができます。

旦那が気づかない範囲で行うことで、トラップ感覚の仕返しとなるでしょう。

シャンプーに脱毛剤を入れる

もうムカつくからゲッテムが使うシャンプーに脱毛剤入れといたるし！

— ザンズ (@zanzuuja) December 8, 2013

堪忍袋の緒が切れた場合、夫専用のシャンプーに脱毛剤を入れる方法があります。

本人は何故髪が抜けてしまうのかわからず、加齢によるものだと判断するのでハゲ散らかす姿が期待できます。

バレる可能性はかなり低いので、精神的ダメージを与えるうえでもオススメです。

※入れすぎにはお気を付けください。

実家に帰る

あまりにも度が過ぎている場合、自らが実家に帰って好き勝手してもらいましょう。

一時的にでも良いので生活を別にすることで、自分のストレスを解消しながらも冷静に状況を見直す時間を持つことができます。

また、具体的な実態を記したメモも双方の両親に見せることで、夫の悪態を晒すのも可能です。

アナタには偉ぶっている夫も、両親の前ではひれ伏すだけなので反省することでしょう。

探偵を雇って、慰謝料を請求する

マッチングアプリで交際・妊娠で、妊娠後に既婚と判明…相手に戸籍謄本を求めても激しい抵抗で、結局このようなアプリの被害が絶えないそうです。『女性側の自業自得』とする意見もありますが…それより既婚を隠して交際して妊娠までさせた男性が詐欺や傷害などの罪で裁かれるべきではないでしょうか。

— Childish Teacher (@TeacherChildish) August 3, 2023

旦那の行動が怪しくて女の影がちらついている場合は、探偵を雇って証拠を集めることも一つの手段です。

浮気の疑いがあるときにプロの探偵に依頼することで、確実な証拠を手に入れることができます。

探偵が提供する証拠を元に、法的手段を講じることができれば慰謝料をとって懲らしめられるでしょう。

旦那に対する仕返しを実行しながら、家庭内での経済的な補償を得ることができるでしょう。

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自分勝手な旦那に対処する方法

自分勝手な旦那に対処するためには、直接的な仕返しだけでなく、長期的な視点で関係を改善する方法も考える必要があります。

ここでは、冷静な話し合いから離婚まで、様々な対処方法を詳しく解説します。

冷静に話し合う

最も基本的で重要な対処方法は冷静に話し合うことです。

夫は、アナタが思っているほど何が不快のかわかっていないのが現状です。

オスという生き物は、女性ほど察することが苦手な脳の構造をしているので、直接注意することが重要となります。

• 夫婦間で家事のルールを決める
• 家族と過ごす時間を取り決める
• 具体的な解決策と、破られたときの罰則を設ける（※一番オススメ）

具体的な状況と感情を伝えるだけでも、改善しようとする姿勢を見せる夫はいるのはいます。

ただ、他人に配慮するのが苦手な生き物なので、根気強く付き合っていくことは求められます。

「大切な存在」と伝える

旦那に対して敵対心を持った仕返しをするのではなく、逆手にとって罪悪感を感じさせる手段もあります。

日常の小さなこと（ゴミ出し、片付け）でも、あえて感謝の気持ちを伝えることでモチベーションを高めてあげましょう。

積極的に褒めることで、味方になった人を裏切りたくない気持ちが働けば、コッチの言い分も通しやすくなります。

もちろん、言葉だけでなく、行動でも愛情を示すことが重要です。

旦那の好きな料理を作ったり、一緒に過ごす時間を増やすなど、愛情を示す行動を心掛けるだけでも対応は変わります。

動物だと思いこむ

旦那を動物だと思って、期待を捨てるという方法もあります。

これは旦那の行動に対する期待を下げ、自分自身のストレスを軽減するための方法です。

例えば「今日もまた靴下が片付いていない…。まぁでも、豚だからできるはずないか」と割り切るイメージです。

旦那に完璧な行動を求めるのではなく、個性や性格を受け入れて悟りを開くようにしましょう。

離婚する

あー旦那捨てたい
子供が大きくなったら絶対離婚する
自分勝手の自己中
自分の機嫌次第で全部決めるし
当たってくるし、本当に消えて欲しい

— 旦那無理 (@dannamuri290684) June 12, 2023

最も決定的な対処方法として、離婚を考えることも選択肢の一つです。

旦那の行動が改善されず、家庭内の平和が回復しない場合、新しいスタートを切ったほうが自分のためです。

弁護士に相談し、法律的な手続きや財産分与、子どもの養育に関するアドバイスを受けることで、スムーズな離婚が実現できます。

具体的な生活設計を立てることで、安心して新しい生活を始めることができます。

自分自身の幸せを追求し、新しい趣味や活動に挑戦することで、前向きなスタートを切りましょう。

まとめ：自分勝手な旦那に対する仕返しは、家事を主軸に不得意を突く

自分勝手な旦那に対する仕返しは報復措置も有効ですが、主婦の力を活用して家事による仕返しをすることがオススメです。

なんだかんだ言って、旦那はアナタがいないと何もすることができません。

自分勝手な行動をすることで、周りが誰も付いてこなくなってしまうという社会の厳しさを肌身に感じてもらうためにも、物理的な距離を置くことを検討しましょう。

それでも対応が難しい場合は、バレない範囲で仕返しをしたり、探偵を雇って向こうが悪い形で離婚に持ち込むことも良いでしょう。

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