仕返ししない人の心理状態とは？逆に怖い印象がある心の内は「余裕」

人間関係において、不当な扱いを受けたり傷つけられたりした時、多くの人は仕返しをしたくなる衝動に駆られます。

しかし、そのような状況下でも冷静さを保ち、仕返しをしない肝要な人って何考えてるのか気になりますよね。

本記事では、そのような人々の心理状態や特徴について深く掘り下げていきます。

仕返ししない人の心理と理由

仕返しをしない人々の心理には、いくつかの特徴的な要素があります。

これらの要素は、単に生まれつきの性格というよりも、経験や学習を通じて培われたものであることが多いです。

自制心

投資に特別な才能は必要ありません。有名なマシュマロ実験と同じで「未来の利益を想像して今我慢する力」があれば誰でも成功します。長期で見たら世界全体の株は値上がりしていく可能性が高いわけですから、目の前の暴落暴騰を気にせず積み立て続けるだけでOK。難しく考える必要はありません。

— ゆとり｜アラサーでFIREした人 (@yutori_90) September 9, 2024

仕返しをしない人々の最も顕著な特徴は、高い自制心と感情をコントロールする能力です。

心理学者のウォルター・ミシェルが行った有名な「マシュマロ実験」は、自制心の重要性を示しています。

この実験では、即座の満足を我慢できる子どもたちが、長期的にはより良い人生の成果を得られることが示されました。

仕返しをしない人々も同様に、即座の感情的満足よりも長期的な利益を重視する傾向があります。

道徳観

仕返しをしない人々の多くは、強固な道徳観や価値観を持っています。

心理学者のローレンス・コールバーグが提唱した道徳性発達理論によると、高度な道徳的判断能力を持つ人は、普遍的な倫理原則に基づいて行動を選択します。

仕返しをしない人々は「目には目を」という原始的な正義観を超えて、より高次の倫理観を持っているのです。

偉人のセリフを借りるなら、ガンジーの非暴力主義「『目には目を』の原理では、世界中が盲目になってしまう」は、仕返しをしないことの究極的な形と言えるでしょう。

過去の経験からの学び

一日中寝てたから飴食べます？って声かけたら、なかなか面倒な仕返しされちゃった…
ちょっと怖いので反省してもう話しかけません

— ちゃん (@onotyantyan) July 1, 2024

多くの場合、仕返しをしない態度は、過去の経験から得られた教訓の結果です。

人は直接的な経験だけでなく、他者の行動を観察することでも学習します。

仕返しの連鎖がもたらす悪影響を目の当たりにした経験や、逆に仕返しをしないことで得られた良い結果を経験することで、人は仕返しをしない選択をするようになるのです。

大人であれば、職場での対立を仕返しではなく対話で解決し、結果的により良い人間関係を築いた経験は、将来の行動選択に大きな影響を与えます。

仕返ししない人の能力や特徴

仕返しをしない人々には、一言でいうと「人間ができている」と称されるほどの共通した能力や特徴があります。

これらの特徴は、単なる性格の問題ではなく、高度な感情管理能力や社会的スキルの表れと言えるでしょう。

高いEQ（感情知能）の持ち主

今日めっちゃ忙しかったけど先輩がたくさんフォローしてくれてすごく嬉しかったさすが先輩

— ︎︎ふうちゃ🐈‍⬛ (@devilcat0828) September 16, 2024

仕返しをしない人々は、往々にして高いEQ（感情知能）を持っています。

EQとは、心理学者のダニエル・ゴールマンが提唱した概念のことで、自他の感情を認識して適切に対応する能力のことです。

高いEQを持つ人は、自分の感情をコントロールし、他者の感情を読み取る能力に長けています。

例えば、同僚から不当な批判を受けた際、その背後にある同僚のストレスや不安を察知し、感情的な反応を抑えて建設的な対話を選択する人っていますよね。

このような能力は、仕返しの衝動を抑えて生産的な解決策を見出すのに役立てられています。

問題解決志向のアプローチ

今日は東山動物園で
大道芸させて頂きました！

見に来てくれた皆様。
足を止めてくれた皆様。

そして何よりもショー中の
音響トラブルを解決してくれた先輩！！
本当にありがとうございました😭

さぁこれで3連休の大道芸はおしまい。
また今週の土日にお会いましょう！！
いつも応援嬉しいです！！ pic.twitter.com/8oAOvq8oMP

— 後藤 凌(Ryo)🍴 (@GotoRyo49) November 4, 2024

仕返しをしない人々は、問題の根本原因に取り組む問題解決志向のアプローチを取る傾向があります。

例えば、職場でのトラブルに直面した際、相手を非難したり仕返しを計画したりするのではなく、対話を通じて相互理解を深め、協力して問題解決に当たろうとします。

感情に流されず、論理的に仕組みを改善することに努める姿勢は「上司の鑑」とも言えるでしょう。

ストレス耐性と回復力の高さ

『ピンチはチャンス』—困難を前にしても、成長の機会と捉える。困難を突破する力が強さと成長を生むのがVisionaryのカルチャーです。

— 山本武典＠Visionary代表取締役 (@Take_Yamamoto_) November 13, 2024

仕返しをしない人々は、高いストレス耐性と回復力を持っています。

物事の変化を「脅威」ではなく「成長の機会」と捉える傾向にあり、俗に言うストレスに強い人です。

困難な状況に直面しても、それを乗り越える自信と向上心を持っているので気に留めません。

失敗を経験しても仕返しや責任転嫁ではなく、その経験から学んで次の機会に活かそうとします。

仕返ししないことのメリット

仕返しをしないという選択には、多くのメリットがあります。

これらのメリットを理解することで、仕返しをしない行動の価値がより明確になるでしょう。

精神的健康への好影響

トラブルが少々あったと言えばあった。でもそんなのは気にしない。明日は休み！

— IC U-こ (@ajinekoma) October 24, 2024

仕返しをしないことは、自身の精神的健康にも良い影響を与えます。

許しの心を持つことにより、相手だけではなく怒っている自分も許せるようになることで余計なエネルギーを使いません。

例えば、他人の失敗を許せずにいると、自分自身も失敗を恐れて何も行動ができなくなってしまうことがあります。

つまり、仕返しをしないという選択は「自分を含めた人を許す」の実践と言える形態であり、挑戦の幅を広げるものです。

このような前向きな姿勢は、精神的な安定と成長をもたらします。

逆に、仕返しをしたほうがストレス発散にもなるので気持ちが良い印象を持つことでしょう。

しかし、実態としては負の連鎖を生み出して、長期的には精神的に悪影響を及ぼすものです。

社会生活で優位

おはようございます🌅

何度でも読みたい名著✨
GIVE&TAKE　アダム・グラント著

はいはい、綺麗事。
やるべきことだと思って自分から行動しても消耗するだけ
結局真面目に頑張る人より、器用にズルする人の方が成功するんだ
ふーんだ😩
ってやさぐれてたけど、この本のお陰で前向きになれました😊 pic.twitter.com/W751gZVJfZ

— あさひ　ちひろ@節約×投資 (@chihiro_asahi) May 11, 2023

仕返しをしない態度は、キャリアや社会生活において優位性をもたらすものです。

『ギブ・アンド・テイク』の著者であるアダム・グラントの研究によると、利他的な行動は長期的には個人の成功にもつながるとされています。

ビジネス環境において、仕返しではなく建設的な解決策を提案する人物は、リーダーシップの資質があると評価されることが多いです。

このような評価は、昇進や新たな機会の獲得につながり、キャリアの発展を後押しします。

対して、人のアラ捜しをしている人は、リソースを浪費するだけでなく、周りから避けられてしまいます。

人間関係の維持と改善

97冊目
自分の気持ちをきちんと伝える技術/平木典子訳

「仕返しに自分も怒ったりしない。
相手の怒りの気持ちを否定しない」

相手が声を荒げると自分も声を張って怒る。相手を否定する。マウントをとってなんぼ。何も解決しないのにね。
相手との距離をとる
相手を否定しない
大切に#聴了 #audible pic.twitter.com/pUyEQHc3jU

— おかちゃん@読書垢 (@riyohippo) November 13, 2024

仕返しをしないことは、長期的な人間関係の維持と改善に大きく貢献します。

自身の心身が健康でいることでリーダーシップが発揮できるので、結果的に良好な人間関係が築けるのです。

なので「仕返し」という攻撃的な手段を用いることなく、そもそもトラブルが起きないように立ち回り続けています。

まとめ：仕返しをしない人の心理は、寛容で多面的に物事を見れる！

仕返しをしない人は、一言でいうと「人間力が高い人」です。

対立がおいても常に冷静に物事を判断して、感情に流されずロジカル思考で問題解決にエネルギーを注ぎます。

仕返しをする手段は毛頭無い考えで、常に「同じトラブルが繰り返さないように改善」を意識しています。

その結果として、寛容な態度を貫けたり、ストレス耐性がつくようになるのです。