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聞こえるように悪口を言われたときの仕返し！想定外の反応で反撃する

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特定の行為・人
わざと悪口を言う人を懲らしめる仕返し

学校や職場で、自分のことを悪く言う人ってムカつきますよね。

この記事では、わざと聞こえるように悪口を言う人の心理を紐解き、合法的な仕返しを紹介します。

目次

聞こえるように悪口を言う人の心理

聞こえるように悪口を言う人の心理

聞こえるような悪口を言う人への仕返しをする前に、その人の心理を理解することは重要です。

心の奥底で思っていることを理解したうえで弱点を突くことで、より効果的な仕返しが期待できます。

自尊心の低さ

聞こえるように悪口を言う人の心理には、自尊心の低さが大きく関わっています。

人は劣等感を克服しようとする過程で、さまざまな行動を取ります。

他人を貶めることで、相対的に自分を高めようとするのは、その一つの表れです。

例えば、職場で同僚の失敗を大声で指摘する人がいるとします。

この行動の裏には、「自分は少なくともそんな失敗はしない」という優越感を得たい欲求が隠れています。

りょうた

自分自身に自信がないがゆえの防衛機制とも言えるでしょう。

注目欲求

聞こえるように悪口を言う人の中には、強い注目欲求を持つ人もいます。

人は他者からの「ストローク（関心や承認）」を求める存在だとされています。

ポジティブなストロークを得られない場合、ネガティブなストロークでも満足しようとするために悪口を多用するのです。

例えば、クラスで常に騒がしく、他の生徒の悪口を言う子どもって一人はいましたよね。

この行動の背景には、「悪い子」というレッテルを貼られてでも、周囲の注目を集めたいという欲求があるからです。

このような行動パターンは、幼少期の経験や環境から形成されることが多く、無意識のうちに「悪口＝注目できる」と理解しています。

嫉妬と競争心

聞こえるように悪口を言う行為の背景には、しばしば嫉妬や強い競争心が存在します。

人は自分の能力や意見を他者と比較する傾向があり、自分より優れていると感じる相手に対して嫉妬心が生む生き物です。

その嫉妬心を言葉にして吐き出す口実として、悪口という形で表出することがあります。

職場で昇進した同僚や、実績を出した生徒に理不尽な悪口を言うのも「自分もあぁなりたかった」という羨望の感情なんです。

嫉妬心は人間の自然な感情の一つですが、それを建設的に昇華できない場合、このような否定的な行動につながってしまいます。

聞こえるように悪口を言われたときの仕返し方法

聞こえるように悪口を言う人に対する仕返しは、基本的に相手の想定外の方法で反応することです。

アナタのことをバカにした存在として扱っているので、下記のアプローチで仕返しをしていきましょう。

褒め返して感謝を言う

聞こえるように悪口を言う人への仕返しは、褒め返して感謝すること

聞こえるように悪口を言われたとき、それ以前に思っていた相手の良いところや感謝の気持ちを伝える方法です。

ムカつく相手に称える態度を示すのは、一見すると理解できないことでしょう。

しかし、相手の前で善人を装うことで、周囲に”善人をイジメる器の小さい人だ”という印象を植え付けることができます。

つまり、相手のことは表面上で称えて注目欲求を満たしつつ、周囲を味方に引き込んで気を使わせる、ということです。

例えば、下記の感謝の言葉が効果的にはたらきます。

  • 「自分のダメなところを指摘してくれてありがとう！〇〇さんの洞察力には感服します！」
  • 「そういう率直な意見を言ってくださる〇〇さんの勇気って、すごいです…！」
  • 「〇〇さんのおかげで、自分の至らない点に気づくことができました。成長の機会を与えてくださり、感謝します！」
  • 「〇〇さんの言葉は私にとって大切な学びになります…。本当にありがとう！今度から気をつけます！」
  • 「自分自身もそう思ってました！ハハハ！今度から気をつけます！」（ユーモア調）

相手はギョッとして悪口を言うのを辞めるだけでなく、自分の欲求も満たされるので翌日からは態度を改めるキッカケになります。

もし、それでも態度を改めなかったとしても、周囲がアナタを擁護して同情してくれるようになってくれます。

そうなれば自然と孤立してくれて、長期的な仕返しになるでしょう。

もちろん、可能であれば改善に努めましょう。

大声での逆襲

自分のプライドが上記の仕返しを許せない場合は、反撃作戦も有効です。

聞こえるような悪口を言う人は、反発しないであろうアナタに対して見下しているので調子に乗らせてはいけません。

なので、悪口を言われたら相手の声を圧倒するほどの大音量で逆襲しましょう。

例えば、相手が「あいつは仕事ができない」と言ったら「〇〇さんこそ無能の極みですけどね」と叫び返します。

自分の怒りを表現することは反撃の狼煙を上げる姿勢も見せられるので、相手が驚いた隙を見せたら具体的な事例を挙げて畳み掛けましょう。

りょうた

当の本人は周囲から批判されることを恐れるので、心理的に追い詰めることができます。

SNSでの公開処刑

相手の悪口を録音できる環境であれば、それをSNSで公開する方法もあります。

現代社会のSNSは強力な武器なので、証拠を残しつつ相手の言動を広く知らしめることで社会的制裁を加えることができます。

例えば「こんな人と一緒に働いています。皆さんどう思いますか？」とコメントを添えれば、同情した人が盛り上げてくれるものです。

もし、悪口を言ってきた人のプライベートアカウントを持っているのであれば、タグ付けをして特定させると炎上案件になりえるでしょう。

りょうた

可能であれば、連日分の悪口を録音しておいて、一気に投稿をしましょう。

皮肉な褒め言葉

皮肉を込めた褒め言葉で相手を混乱させる仕返しもあります。

例えば「あなたの悪口の才能には感服します。さすが、他人の評判を落とすのが得意なんですね」と、相手の言動を褒めつつ貶すのです。

表面上は褒めていても、相手が反論しにくい点を突くことで戸惑わせることができます。

言葉の裏に隠された皮肉は、相手の心に深く突き刺さるので、悪口の頻度が減るでしょう。

この心理的な揺さぶりは、相手に自分の行動を見直させる効果があります。

無視を貫く

時には、何もしないことが最強の武器になります。

相手の悪口を完全に無視し、まるで聞こえていないかのように振る舞うのです。

例えば、悪口を言われても、にこやかに「今日もいい天気ですね」と話題を変えてしまいましょう。

相手は自分の言葉が全く効果を持たないことに焦りを感じ、次第に自信を失っていきます。

さらに、周囲の人々も、あなたの冷静さに感銘を受けるでしょう。

この完璧なスルースキルは、相手の攻撃を無力化するだけでなく、あなた自身の精神的強さを示すことにもなります。

哀れな視線で見つめ返す

聞こえるように悪口を言われたら、何も言わずにジーッと視線を送る方法があります。

これは、悪口が面白くないことを伝える意思表示として使える手段で、意外と効果的です。

軽蔑するような視線を送ることで、相手を焦らせ「何だよ！」と怒らせることができます。

言いがかりをつけられたら「人の悪口で盛り上がるの器の小さい人だな～…と思ってですね」と煽ってあげましょう。

まとめ：聞こえるように悪口を言う人への仕返しは、感謝を伝えること

聞こえるように悪口を言う人の心理は、他人を貶して自分が注目されたい欲求が刺激されることが原因です。

なので、相手の欲求を満たしつつも、悪口を聞かされる人を味方につけるだけでも十分な仕返しになります。

決して自分から過剰な反応をするのではなく、建設的な反論を交えながら対抗してみてください。

もし、どの仕返しも難しい場合は、自分から身を引いて転職することも有効です。

悪意的な悪口をいう職場の人間は、アナタが辞めることを望んでいる可能性もあります。

パワハラに該当するので、そんな場所からは一刻も早く身を引くように立ち回りましょう。

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この記事を書いた人

Ryota Suzukiのアバター Ryota Suzuki

自称『仕返しプランナー』こと、元探偵。不倫や職場など、さまざまな人間関係トラブルの相談を受けた経験から、合法の範囲で仕返し・対策する方法を発信。

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