キープする人を懲らしめる仕返し！自己改善で輝きを取り戻す

最近やたら恋人の態度が冷たいかと思えば、実はキープされていることに気付いてムカついていませんか？

付き合っているはずなのに、そんな態度をとられるのは裏切られた気持ちになるものです。

しかし、キープされたとき自分もやり返すか、人間性を晒す仕返しができます。

この記事では、キープされたときに彼氏（彼女）にできる仕返しと、対処方法を紹介します。

キープする男女の心理

キープするという行動は、交際がマンネリ化した男女が取りがちな行為です。

どちらかというと男性に多い傾向にありますが、男性ホルモンが多い女性も加害者になることもあります。

その理由や生物学の観点から知ったうえで、懲らしめられる仕返しを実践しましょう。

【男】生存本能

昨日好きなひとと会ったけど、やっぱり好き😂あっちはキープかセフレぐらいにしか思ってなさそうだけど🤣可愛い可愛い言われるのほんと嬉しい

— いちか (@carubiumainiku) May 22, 2019

複数の異性と関りを持とうとする行為自体は、男性に多い心理作用です。

なぜなら「今カノを失っても良いように」と考える生存本能が影響しているからです。

進化心理学によると、人間の祖先は不確実な環境で生き残るために、複数のパートナーを持つことが有利とされてきました。

どれか一つの関係が失敗しても、他の関係で遺伝子を残そうとするキープ行為は生きていくための手段として合理的な手段なんです。

現代においても、この生物学的なプログラムはオスの本能に刻み込まれているので、無意識に恋人を蔑ろにしてしまいます。

【男】支配欲求

キープしてくる男は野生動物並みに勘が鋭い。自分のことを好きな女の子が離れそうな時は敏感に気付いて、いつもよりLINEを早く返したり、いつもなら言わないような「好き」「会いたい」とか期待させるセリフを言う。少しでも自分のことを好きにさせるためにね。付き合う気はないのが悪いところやで。

— ニャン (@radran10) July 1, 2024

キープする行為は、オスならではの支配欲求も大きく影響しています。

なぜなら、他者を支配してコントロールすることで、より多くの資源とパートナーを持つことができたからです。

人間は社会的な動物であり、群れの中で地位や権力を確立することが生存と繁殖に重要な役割を果たしてきました。

群れの中で地位を高めることは遺伝子を継ぐ手段として有効だったので、複数の異性にアプローチを仕掛けるのも性的欲求が根幹にあります。

1頭のオスが複数のメスを従える構造自体は、ライオンやゴリラと同様に「自然界では当たり前」と言えるでしょう。

【男女】承認欲求の強さ

承認欲求は、群れの中における地位を高めるために重要なものとされてきた、五大欲求のひとつです。

社会的な承認を得ることは、より多くの資源やパートナーを手に入れる機会が増えることから、本能的に重要視されてきました。

この承認欲求は男性ホルモンが多い人ほど競争本能が働きかけて増大するため、複数の異性から関心を持たれたがるのも自然な反応なんです。

しかし、現代においては恋人がいるのに多くの人に好かれることを目的にする行為は倫理的にアウト。

進化的に有利な戦略だったとしても、欲求に負けてしまうのは関係の破綻に向かうだけです。

【男女】背徳感

スタイルのいいブス、良いセックができる気がする。
キープして育てて顔もスタイル良くさせるモチベも保てる。

既婚の場合、相手も背徳感があるだろうからより興奮するんだろうな。 https://t.co/yDxDFFjilk

— QB (@eigyou_aka) August 12, 2017

キープするのが悪いとわかっていてもリスクを伴う行動をするのは、、神経伝達物質が影響を及ぼしているからだとされています。

アドレナリンやドーパミンといった快楽を与える物質は、生存と繁殖において重要な役割を果たしてきました。

頭では申し訳ない気持ちがあったとしても、理性に抗えず快感を求めたリスクは”脳にとって”美味しいものなんです。

禁じられた行動をすることによって得られるスリルと興奮は、強力な動機づけとなるので自身でも止められません。

キープしてくる人に仕返しする方法

仕返しをすることで自分の気持ちを整理し、新たな一歩を踏み出すための手助けとなる場合があります。

ここでは、キープされていると感じた際に実行できる具体的な仕返しの方法について詳しく見ていきます。

被害者ぶって、本命にチクる

恋人のキープしている相手の素性わかったら、証拠を掲示してチクっていきましょう。

このとき大事なポイントは、感情的にならず被害者ぶること本命の異性からの同情を引き出ですことです。

恋人に仕返しを実行することが目的であるため、浮気相手を仲間に引き込むことで責め立てる体制を構築できます。

結果としてキープしている男性に対する評価を大きく下げることができるでしょう。

ただし、あくまでも浮気相手も自分の存在を知らない前提の話です。

相手が確信犯だったとしたら別の手段をとっていきましょう。

LINE即ブロック＆着信拒否

佐藤健のLINE、最初はときめいたけどだんだん絶対彼女にするつもりはないのにそれっぽいこと言って弄びつつキープしてくるクソ男みたいに思えてきてイライラするからブロックした

— たこやき (@tataki_tubusu) February 18, 2020

キープされていると確信が持てたら、LINEや電話はブロックしましょう。

一番取るべき行動としては、相手への依存を絶つことです。

無言で対応することで、絶縁の意思を強く見せるメッセージを伝えられます。

アナタとの連絡を取る手段を失った相手は、アナタの存在価値を再認識することになるでしょう。

自分もキープ扱いして、恋人を作る

「目には目を歯には歯を」の原則にのっとって、自分も恋人をキープする方法があります。

自分も複数の異性と関係を持つことで、相手に対し「あなたもキープの一人に過ぎない」と反撃の一手を打つ方法です。

向こうが先に始めているのでやっていけない道理はありません。

交際に発展するまで順調になれば振れば良いし、自分の人生の再出発にするための足掛かりにもなりえます。

周囲に本性をバラす

公務員の友人、めっちゃ可愛くて金持ちの彼女がいるのに「他にいい子がいるかも知れないからとりあえずキープして浮気してみる」と言ってるクズ男なので、もし本当に浮気したら、過去におっパブで30万を騙し取られたこととこっそり高級ソープに行ってたことを彼女にチクる予定でいる

— 早退 (@tavunn_) June 21, 2017

もし、相手の家族や共通の知人と連絡がとりあえる状態であれば、証拠を掲示して被害者ぶるのも最高の仕返しです。

相手の本性を周囲に暴露することで立場を無くすことができれば、相手の人生に影響を与えるでしょう。

信頼を失墜させられれば、今後アナタとの交際に反省を示して懲りてもらえるはずです。

キープしてくる人を対処する方法

キープされていると感じたとき、それに対処するための方法を知っておくことは重要です。

自分自身を守って健全な関係を築くためには、適切な対処法を理解し実行することが求められます。

距離を置く

彼氏と1か月距離置く事になって、彼氏は異性と絡んで会う事もするらしいねんけど
距離置くって、お互い自分自身を見直す時間じゃないん？？恋人をキープして次の恋人候補探す時間やったん？？

— う (@hktro2) September 10, 2022

キープされていると感じた場合、相手に対する過剰な依存を避けるためにも一旦距離を置くことが必要です。

物理的にも精神的にも距離を置くことで、相手が自分に対してどのような態度を取るのか反応を観察しましょう。

相手が本当にあなたを大切に思っているならば、距離を置くことによって相手があなたに対する態度を改めるかもしれません。

逆に、相手が全く変わらない場合、本当にあなたにとって有益であるかを再評価して別れを切り出しましょう。

冷静に自分の状況を見つめ直す時間を持つことで、心の平穏を取り戻すことができます。

自己成長を目指し、新しいスキルや知識を身につける

新しい趣味を始めたり、興味のある分野の勉強を始めたりすることも対処方法になりえます。

例えば、語学を学んだり、スポーツを始めることも自己成長を促進する良い方法です。

視野を広げた自分自身の価値を高めることで、相手以上に価値がある理想的な異性に魅力を与えられるでしょう。

異性からの承認は自己肯定感が高まるので、キープしてくる相手に対して依存する必要もなくなります。

告白されるまで身体の関係は持たない

セフレの関係で留まっている場合、正式に交際を申し込まれるまで身体の関係を持たないことも大切です。

身体の癒しを求めている人ほど表面上の交際で止まってしまうため、都合よく扱われるといつまでも悲しい状態が続いてしまいます。

「付き合ってない人とはできない」と断る勇気を持って接し、相手を推し量るようにしましょう。

自分からLINEしない、即レスしない

キープされていると感じた日からは、自分主体で相手に連絡を取ってはいけません。

即レスは、相手に対する依存度を表す反応の一種で、良く言えば「マメ」です。

しかし、悪く言うと「相手にとって、都合が良くて価値の低い存在」と潜在的に見なされてしまいます。

そのため自分から連絡を取らないことで、相手がどの程度アナタに対して関心を持っているかを確認することができます。

まとめ：キープしてくる人への仕返しは、本性を晒すこと

自分の気持ちを弄ぶ人に対しては、これまでのやり取りを証拠として残したうえで他者に共有することが有効です。

相手は自分のことを見下してきて操作できると考えているので、反旗を翻して痛いところを突いてあげましょう。

ただし、証拠が無いことには信じてもらえないので、思いたった今のうちから証拠を集めまくってください。