いちいち突っかかってくる意地悪な姑って、ムカつきますよね。
この記事では、意地悪な姑の心理を紐解き、効果的な仕返しや対処法についてお伝えします。
意地悪な姑の特徴と心理

仕返しをする前に、そもそもなぜ姑は意地悪をしてくるのか理解しておくことが大切です。
現状を理解して落ち着いてから仕返しに臨まないと、アナタが悪い立場になってしまいかねません。
それでも早く仕返し方法を見たい方は、ココから下に飛んでください。
なんでも口を出してくる
夕飯で言われるダメ出し🙁10選‼️
— なな🔮毒義母攻略カウンセラー (@nanaatopyblog) June 4, 2024
・味が薄いor濃い
・嫌いなものが入ってる
・生っぽい&焦げてる
・足りない
・無駄に豪華
・肉が臭い
・遅い
・野菜がない
・飽きた
・シンプルにまずい
他にもある?
いちいち細かいことを指摘されながら嫌味を言われると「また始まったな」と聞き流さないとわかっていても、腹立たしいことでしょう。
「掃除、もうちょっとちゃんとできないの?」「味付けが薄い…」「全然気が利かないね~」
これらの発言は、姑自身の過去の経験からきているかもしれません。
例えば、姑も昔、自分の義理の母から厳しく家事を教え込まれていた可能性があるでしょう。
その経験があるから、「これが普通」と思い込んで、同じように嫁にも口出しするケースがあります。
女としての嫉妬
義母「これ(お菓子)頂き物なんだけどうちじゃ食べないから全部あげるわね」
— ペネロペ敷地内同居 (@guchi_rudake) September 18, 2024
私「ありがとうございます」
義母「チョコとかナッツとか書いてあるし、これだったら○○(旦那)食べるかなと思って!!」
嫁は食うなってことか?
てかお前の息子何歳だよ。
おっさんだよ。
息子を取られたような気持ちになり、嫁に対して敵対心を持ってしまう姑もいます。
「昔は私が一番だったのに…」
「もう息子は私を大事にしてくれないの?」
こんな寂しさが、意地悪な態度になって出てくることも。
特に、息子が優しくて気が利くタイプだと、余計に嫁に嫉妬しやすくなります。
この嫉妬心は、姑の自己肯定感の低さや不安感、息子に対する過度の執着心から来ていることが多いです。
姑を懲らしめる仕返し

義母に仕返しする方法は、バレない方法から精神的に攻撃する方法があります。
義母の不得手や行動パターンに適した方法をひとつずつ吟味し、できそうな手段を片っ端からやってみてください。
飲み物に下剤を加える
「ガバ子の飲み物に下剤入れちゃお😂」 pic.twitter.com/jNt8EILcpV
— エリンジョ (@eri_njolras) July 18, 2024
決まった時間に義母専用の飲み物があれば、飲み物の中に下剤を混ぜる方法があります。
トラップを仕掛けておいて飲んでもらうことにより、便所でうずくまってもらえれば面白い仕返しになるでしょう。
個人的にオススメの方法は、食事の準備で姑の味噌汁にだけ下剤を入れることです。

頻繁にやるのも怪しまれるので月1、2回程度にしてください。
※飲み物を要求されたときに入れるのはバレるリスクがあるのでやらないように。
姑の歯ブラシで掃除
夜な夜な義母の歯ブラシで風呂排水口掃除。
— おこりんぼ★ (@mama12826343) August 22, 2020
掃除について文句を言われたら、掃除道具として義母の歯ブラシを活用しましょう。
汚いところを指摘された際に、提案した人の道具を活用してキレイにすることは理に適った行為です。
極端に汚れがついたまま戻すのはバレてしまうので、テキトーに洗ってから元の状態に戻しておいたら、口に含むのを待ってあげましょう。



あとは勝手に汚い歯ブラシで汚い歯を磨いてもらうだけ。
子供の批判意見を伝える
やっぱおばあちゃん嫌いだよ、
— ろん (@u_u_u_y00) January 2, 2025
子供が姑に対して抱いている批判的な意見をあえて伝えることで、姑に自分の行動を反省させる方法です。
例えば、子供が「おばあちゃんの言い方が怖い」と感じている場合、その意見を姑に伝えることで自分の態度を見直させることができます。
子供の意見は純粋であり、姑も真摯に受け止めざるを得ないでしょう。
これにより、姑が自分の行動が家族全体に及ぼす影響を理解し、態度を改める可能性があります。
バレない程度にゴミを撒く
ゴキブリ発見して殺そうと殺虫剤かけたらたまたま義母の部屋の前で息絶えたから、ゴキブリの死骸を片付けることなくそのままにしといたけど良いよね。👿 #義母嫌い
— Nobienty9001 (@nobienty9001) September 3, 2023
姑の生活空間に対してバレない程度にゴミを撒くことで、害虫に仕返しさせる方法があります。
例えば、姑の寝室や専用スペースに砂糖やすりゴマなど害虫が好むエサを撒くことで、害虫が姑を驚かすことができます。
日頃の行いにより報いを味わってもらえれば、バレずに仕返しをすることは可能です。
※自分たちにも多少の被害が出る致し方がない手段になります。
自分でやらせる
子連れの人を見ると、憎しみの目を向けながら「最近の若者は……最近の子供は……」と言う姑。今まで子供に迷惑かけまくって子育て失敗したお前が言うな。
— れの🍊 (@reno_orange) October 16, 2024
下手(したて)に出て敬いの姿勢を見せて失敗させる方法があります。
これは口達者な無能な姑ほど有効で、客観的な判断を結果で語らせる仕返しです。
例えば、姑の指示を素直に受け入れつつも「お義母さん、やってもらっていいですか?」とお願いしてみてください。
わざと不器用に振る舞うことで、姑の指示の問題点を浮き彫りにすることができれば、何も言ってこなくなります。



「んならお前がやれ」ってスタンス。
意地悪な姑に対処する方法
いずれの仕返しもやる勇気がない場合、関係を改善するために一工夫する方法もあります。
夫を味方につける
👹毒義母を大人しくさせるためにできること✨️
— なな🔮毒義母攻略カウンセラー (@nanaatopyblog) September 18, 2024
毒義母には、距離を置くことが一番の対策。
適度な距離感を保ち、自分のペースを守ろう!
毒義母対策には、夫を味方につけることが重要⚠️
二人で協力して対処しよう👍️
毒義母には、毅然とした態度で接する。
自分の意見をしっかり伝えよう。
最も基盤として考えておくべきことは、夫を味方につけることですが…言っても擁護してくれなくて悔しいですよね。
しかし、それでも夫を味方につけることは有効なので「お義母さんに言ってくれないなら、私は出ていく」と脅してみてください。
旦那は「めんどくさいけど、我慢してくれてるからいいや」と思っています。
その緩んだ脳みそに刺激的な脅しをかけることで、強制的に姑に働きかけさせましょう。



「自分の母親が妻に迷惑をかけている」という意識を持たせることが第一歩。
ブーメラン発言を活用する
人として生きていく常識やモラル?優しさや思いやりの欠如?義母は私に向けて言っているの?自分にブーメランですけど?
— ポイズン妻マリー🌹 (@Virgin_Mary531) May 15, 2021
姑の言動に対してブーメラン発言を活用することで、姑自身の矛盾を指摘して黙らせる方法です。
言動をそのまま返すことは、相手の矛盾を露呈させ攻撃を抑制する効果があるので、言われたことは覚えておいて言い返せる準備をしましょう。(録音などの証拠があると尚良いです)
例えば、姑が「もっと気が利いたこと言えないの?」と言ってきた場合「お義母さんも私に気が利いたこと言えたら良いですね」と返すことで、姑に自己反省を促すことができます。
このような発言は、姑に対して直接的な反論ではなく、過去の経験を引き合いに出すことで、相手に考えさせる効果があります。



舐められすぎてはいけません。
実家に避難する
[朗報]
— naa.同居嫁 (@J4Z1FC5b3lM0IwN) September 18, 2019
同居解消決定しましたぁぁ❤
姑が嫌すぎて子供連れて出ていこうとしてたら「俺も行く」と旦那。姑と縁切りたいから離婚したかったのに、と想ったけど引っ越し先が義実家きら車で一時間半の所だからありなのか?
姑との関係がどうしても改善しない場合は、実家に避難することも一つの方法です。
一定期間、実家に戻って姑との距離を置き、冷静に状況を見つめ直す時間を持つことができます。
その間に、夫には自分の苦しみを理解してもらい、姑に対して改善を促すキッカケを与えるでしょう。
義母系インフルエンサーを参考にする
SNSで情報発信されているインフルエンサーの発言を楽しむのも、娯楽になります。
例えば、私の義母はシズヨです(以下、私さん)というユーザーがおられます。(@giboshizuyo)
私さんは、実体験ベースの嫁いびりをしてくる義母をネタしたコンテンツを発信するクリエイターさんです。
このような方の発信を見ることで共感性を持ち、どのような立ち回りをするか参考にすることも気の持ちようが全然違います。



嫌なことをネガティブに終わらせず、ネタとして捉える精神力の強さは学べることがあるでしょう。
まとめ:意地悪な姑への仕返しは、バレない仕返しがオススメ
姑はアナタのことを見下しているため、ストレス発散のオモチャとして意地悪な言動を繰り返します。
そんな姑に対して受身の姿勢だと調子に乗らせてしまうだけなので、強気で言い返すかバレない仕返しをしてみてください。
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