他人の幸せを平気で奪っておいて、悪びれた様子もない略奪女ってムカつきますよね。
この記事では、略奪女の心理を紐解き、効果的な仕返しと対処法について解説します。
略奪女の心理

仕返しをする前に、そもそもなぜ略奪女に奪われるのか理解しておくことが大切です。
現状を理解して落ち着いてから仕返しに臨まないと、アナタが悪い立場になってしまいかねません。
それでも早く仕返し方法を見たい方は、ココから下に飛んでください。
承認欲求と優越感
女友だちの彼氏を略奪する女子は
— HARU💫LIGHT✡️ (@yayoicawatan) December 14, 2017
男に対して、本命彼女よりも自分が可愛いことを認めさせたい承認欲求
女に対して、貴女より私が選ばれましたよお疲れブス♡ってマウンティングするための行為だから彼女の友人から誘われたら貴方自身がモテてるわけじゃないから気をつけろ
選ぶなら綾鷹やでฅ•ω•ฅ
略奪女は、他人の恋人を奪うことで「自分のほうが上」と思いたい承認欲求に支配されています。
なぜなら、他人と比べて優越感を得ることで、自分の存在価値を感じようとするからです。
これは深層心理で「自分は選ばれない」という不安を抱えているからこそ起こる行動です。
そして、奪われた側が苦しむ姿に快感を覚えるタイプもいます。
これはもはや攻撃的な支配欲であり、まともに向き合うだけ無駄です。
自己肯定感の低さ
美人妻がいたら自分のレベルが上がる?いや‥上がってない。
— fafa (@Vu8Hi) December 26, 2024
美人妻の夫は狙われる。美人が認めた価値ある物だから欲しいだけ。
略奪グセある女はその男が好きなんじゃなくてその先にいる美人から奪ってウヒウヒ自己肯定感上げたいだけで。単体の男自身に魅力があるわけではない‥
ただの女vs女
略奪女の多くは、心の底で「自分は愛されない存在」だと思い込んでいます。
だからこそ、誰かに選ばれることで自分の価値を実感しようとするのです。
しかし、他人の恋人を奪ったとしても根本的な不安が解消されることはありません。
むしろ奪ったあとの関係がうまくいかないと、今度は別の標的を探し出す始末です。
こうした女性は、自己肯定感の低さを隠すために外見やSNSで“リア充”を装う傾向があります。
その演出の裏には、いつ崩れてもおかしくない心の脆さがあるのです。
スリル中毒と禁忌への興奮
女って浮気したがる生物なんですよ。女の本能は男の庇護を得ようとする。でも夫や彼氏ができるとその本能が満たされて退屈になって、浮気してばれたら庇護を失うというスリルを楽しもうとするんですね。また他の女から男を奪って蹴落とすのも女の本能なので、略奪したがるんですね。クズですね😀
— 自民党と国民民主党とれいわ新選組は滅ぼす。政権交代は民主主義の基礎 (@05merx_chan5778) May 22, 2022
略奪女の中には、普通の恋愛では物足りず「奪う」という背徳的な行為に快感を覚えるタイプも存在します。
いわゆる“スリル中毒”であり、恋愛を「ゲーム感覚」で楽しんでいるのが特徴です。
このタイプは、相手の気持ちや家庭の事情など一切気にしません。
自分が飽きたらポイ捨てすることさえ平気です。
一見、魅力的に見えるかもしれませんが、関わった人間すべてを不幸にします。
略奪された側としては「なんでこんな女に?」と思うのも当然ですが、問題は相手の“異常な感覚”です。
略奪女を懲らしめる仕返し
略奪女に対する仕返しは、基本的に自分が奪われた被害者である立場を崩さず、冷静に相手を追い詰めることです。
ここからは、略奪女に対する効果的な仕返しを紹介します。
復縁を誘導して切り捨て

彼氏や旦那を奪われた状況で、まだ男が自分に情がある場合には取り戻してから二人共切るという逆転の仕返しもあります。
これは略奪女に鼻の下を伸ばす二股男をも懲らしめる方法で、パートナーも助けない方針です。
一度パートナーに色仕掛けをして、ホイホイとやってきたところを「ヤルわけねーだろバーカ」と一言ぶちかましてあげましょう。
その様子をスマホで撮影し、可能であれば略奪女に送信してあげてみてください。

こうすることで、男の程度の低さを露呈させられます。
SNSでじわじわ壊す心理戦
二股男も略奪女も絶対に許さない徹底的に潰してやる
— バルトレックスちゃん (@valtrex_chama) February 22, 2025
不幸はもう前払いしたつもりだから復讐するよ
お前らの汚ねぇ純愛(笑)に巻き込まれたこっちの身にもなれよ
結婚詐欺のところで訴訟出来そうだからがんばってみよ
言いたいこと沢山あるけどネトスト頑張ってるらしいから静かにしよーっと🥰
略奪女の精神をじわじわと追い込むなら、SNSを利用した間接的な圧力が効果的です。
まずは彼女の過去の投稿から虚偽や矛盾点を探し、証拠として保存しておきましょう。
そのうえで、共通の知人が見ているアカウントで“匂わせ投稿”をするのがコツ。
例えば「奪ったものは奪われる」「他人の不幸の上に立った幸せって脆い」など、名指しせずに攻撃する表現が有効です。
こうした投稿を継続することで、略奪女は周囲の視線を過剰に気にし始め、疑心暗鬼に陥ります。
“証拠を握っている”という空気感をにじませながら、静かに攻めてみてください。
相手の前で直接非難する


本人と対峙する場面を作り、感情的にならず冷静に非難する方法もあります。
ポイントは、周囲に聞こえる状況で事実を突きつけることです。
略奪女はプライドが高く、人前での批判に非常に弱い傾向があります。
そのため、例えばパートナーと一緒にいる場で「人の男を盗んでまで手に入れた関係って、幸せ?」と静かに問いかけるだけで、大きなダメージを与えることができます。
公の場で“自分が加害者である”ことを突きつけられると、プライドが傷つき、周囲の目も気になりはじめます。
略奪行為を容認して、自滅を待つ
感情的になって動くのではなく、あえて略奪を容認し、静かに自滅を待つ仕返しです。
略奪女はスリルや優越感を求めて動いているため、関係が落ち着いた瞬間に熱が冷める傾向があります。
自滅を待つ場合は、共通の友人や職場の人たちには事実だけを伝え、自分は関与しない姿勢を貫いてみてください。
時間が経てば、略奪女の本性や不安定さが露呈し、パートナーも周囲も異常さに気づくようになります。
社会的信用を崩す合法的な制裁
不倫されてるかもと思ったら揃えておくものリスト
— 探偵富菜@RESTART探偵事務所 (@HayatoshiT) March 7, 2025
✅ 鬱・適応障害の診断書(慰謝料増額の可能性)
✅ 不倫の証拠(調査報告書・LINE・領収書・写真)
✅ 被害の記録(睡眠障害・体調不良・仕事への影響)
略奪女が既婚者を略奪していた場合、不貞行為として慰謝料請求の対象になります。
この場合、まずは証拠の確保が第一です。
本人には逃げ道を与えない構えで、LINEの履歴、ホテルへの出入り写真、会話の録音などを時系列で記録しましょう。
証拠が揃って弁護士に相談し内容証明を送付して慰謝料を払わせれば、略奪女の経済的・社会的立場に強烈なダメージを与えることができます。
また、略奪女が所属する職場やコミュニティに対しては、悪口ではなく“事実の共有”という形で伝えるのも一手です。
「そういえばあの子、奥さんがいる人と…」といったニュアンスで話題にすれば、信頼を失わせることができます。それが、最も確実で持続的な仕返しです。
略奪女の対処法
略奪女に対して感情的になり仕返しを考えてしまう気持ちは理解できますが、冷静に対処することで状況を改善できるケースも多いです。
ここでは、トラブルを避けながら平穏な生活を取り戻すための現実的な対処法を紹介します。
略奪女を遠ざける効果的な言動
略奪女に対しては、無駄に争わず“距離を置く”ことが最も効果的です。
感情をぶつけると逆に燃え上がる可能性があるため、冷静に対応しましょう。
例えば、共通の知人を通じて間接的に「関わりたくない」という意思を伝えるのも有効です。
略奪女は人目を気にする傾向があるため、周囲からの無言の圧力が心理的に効きます。
また、略奪女がプライベートな情報を集めてくることもあるので、情報を与えすぎないように気をつけてください。
聞かれても曖昧に流すなど、防衛意識を持つことが大切です。
もし略奪された場合に取るべき行動
実際に略奪された場合は、まず「感情を落ち着けること」が最優先です。
衝動的な行動は状況を悪化させるだけなので、冷静に現実を受け止めましょう。
その上で、自分の今後を見据えた行動に切り替えていくことが必要です。
法的手段はもちろんのこと、信頼できる友人や弁護士に相談することも重要です。
一人で抱え込むと視野が狭くなり、正しい判断ができなくなってしまいます。
そして何より、自分自身の心と生活を立て直すこと。
略奪女に執着するのではなく、「自分の幸せを守る」ことにフォーカスしてください。
まとめ:略奪女への仕返しは、相手の感情をかき乱すこと
略奪女は、自分の承認欲求を満たしたり、背徳感を味わうためにアナタのパートナーに手を出します。
しかし、これは二股をする男にも問題があるため、懲らしめるなら二人に仕返しをしましょう。
可能であれば人前で注意をすること、そして難しければハニートラップを仕掛けて男の悪態を晒す作戦を考えてみてください。
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