告げ口する人への仕返し！心理と特徴を読み解き、対応する方法

2025年1月26日

自分がやった失敗や悪口など、喋らなくていいことを面白おかしく告げ口する人ってムカつきますよね。

本記事では、告げ口をする人の心理を紐解き、爽快な仕返しと対処法を紹介します。

告げ口する人の心理的特徴

仕返しを実行する前に、そもそもなぜ告げ口をするのか理解しておくことが大切です。

現状を理解して落ち着いてから仕返しに臨まないと、アナタが悪い立場になってしまいかねません。

それでも早く仕返し方法を見たい方は、ココから下に飛んでください。

承認欲求と自己肯定感の低さ

承認欲求が強いくらいならいいんだけど、満たす手段として他人を貶める人がいると、周りの人は大変なんですよね。エスカレートするとあら探しと告げ口だけでは済まずに、担任を悪く言うために保護者に嘘をつく。根も葉もない噂を流して園長を窮地に追い込む。なんてことも起こります。やっかいなのは、
— うち＠島根保育塾代表 (@uchi70794834) August 8, 2020

告げ口をする人には、強い承認欲求と低い自己肯定感が大きく関係します。

これは、自分に自信が持てていないため、他人の過ちを他者に告げることで、自分の正しさや優位性を示そうするからです。

「〇〇さんが、アナタことをこう言ってましたよ」
「アナタが、✕✕してたことを、〇〇さんが喋ってました」

これによって、自尊心を高める役割を果たせるうえ、周囲からの承認も得らるので告げ口をします。

りょうた

他人を下げて自分を正当化できる告げ口は、言ってる本人からしたら気持ちいいもの。

猛烈な嫉妬

こういう人いたなぁ。昔働いてたパート先で私が結婚することを知ったBBA達が悪口言ってて、わざわざ告げ口してきた奴がいた。このBBAこそ後に私を苦しめることになる。今は絶縁
女性の多い職場は嫉妬が多く、人間関係がめんどくさい。私は昔から一人行動が好きなので、連れション女子とか苦手だった。 pic.twitter.com/Nhel1tEhEs
— れの🍊 (@reno_orange) February 22, 2024

告げ口をする人が嫉妬深い人だと、これまた注意が必要です。

人は自己評価を行う際に他者との比較を行う傾向があります。

この比較において、自己を有利に位置づけるための手段として告げ口し、アナタを陥れることも厭わないのです。

当の本人は他人の成功や評価を素直に喜べず、むしろ足を引っ張ろうとする心理が働かせます。

権力への欲求が強い

より強い権力に縋りつくのは、小学生がいじめられたときに先生に告げ口するのとよく似ていますね。
とても献身的で涙ぐましい。
貴方はフェミニストとしてとても純真であり、世の中の不条理が体感に落ちていませんね。まだ私の方が不条理を知っているのではないでしょうか。
— 高沼 (@shinto_takanuma) November 16, 2024

権力欲求も、告げ口行為の背景にある重要な心理的要因です。

誰よりも偉くなりたいと願う人は、職場での地位や評価を向上させるために告げ口を戦略的に利用することがあります。

「上司の信頼を得たい」「自身の立場を強化したい」という思いから、他人のミスや欠点を強調し、自己の優位性を示そうとするのです。

告げ口する人に仕返しする方法

告げ口をする人には、基本的に自分と関わることはデメリットが生じると感じさせることが有効です。

ここからは、告げ口をする人を懲らしめる仕返しについて紹介します。

本人に嫌味を言う

自己評価が低い暇人は人のあら探しをすることが好きですが、自分の価値が下がるようなことを望んでいません。

なので、もしその人が失敗を目撃した場合は「あれ？やらかしましたか！？」「えっ！？〇〇さんも失敗するんですね！」と嫌味をいってやりましょう。

日々の行動を虎視眈々と観察し、些細な失敗を見かけたら激詰めすることで誰でも失敗していいよね。というメッセージを伝えられます。

告げ口を言う人は自己評価を下げられることを嫌うので「この人に関わると面倒だ…」と感じさせれば再発防止に繋がるので仕返し完了です。

告げ口されたことをバラす

1回目→襲われそうになったから正当防衛
2回目→自分の弱味を握られ、金を要求されたのでバラされたくなくて口封じに
3回目→自分の行動を告げ口されそうだったのでバラされたくなくて口封じに

だんだん相手の非も薄くなっていってるんよなぁ・・・
— アリア (@f130091) February 12, 2024

告げ口をしてきた人には、告げ口されたことを公言する仕返しもオススメです。

基本的に、当人は告げ口をすることでどうなるか考えていないため、その行為がどのような悪影響を及ぼすのか理解してもらえます。

例えば、Aさんがアナタの悪口を言ってたことをBさんから聞いたしましょう。

Bさんから告げ口をされたら「Bさんから聞いたけど、私のこと陰で何て言ってたの？」とAさんに直接尋ねてみてください。

告げ口した側が、自分の行動を暴露されることで生じる困惑と、その後の人間関係の微妙な空気感は十分な効果を発揮します。

告げ口する人に対処する方法

告げ口をする人に何かしらの仕返しをするのは大変ですが、仕返しではなく対処する方法があります。

証拠の収集

職場の自己愛性人格障害お局BBAが私の仕事の評価を落とす様な悪口を上司に告げ口してるみたいで久しぶりにブチ切れw😂とりあえず死ねどすスプレーぶち巻いて来たけど絶対許さん‼️😡今まで散々我慢して来たけど反撃してやる‼️😡
— agemi hamasaki (@agemi_hamasaki) July 9, 2022

告げ口をされた場合、まずは冷静に状況を把握し、証拠を収集することが重要です。

これらの証拠は、告げ口の内容が事実でないことを示すために役立ちます。

メールのやり取り、チャットのログ、会話の録音など、自分に非がない根拠を示せるならとことん活用しましょう。

見返せるように努力する

告げ口をする人の思考を変えることは難しい場合、自分が成長して変わることが推奨されます。

些細な失敗でも挫けずに切り替えて前進することで、告げ口を言われることすら成長の一貫と割り切れるようになれば気にならなくなるでしょう。

告げ口をする人は人をバカにすることを楽しみにしている哀れな生き物なので、そんな生き物より昇進できるような活躍を見せるようになれば、いずれ言われなくなります。

りょうた

他人からの評価に左右されず、自分の道を進むことが大切です。

転職活動をする

転職のサイン。「ハラスメントがある」「悪口、告げ口、噂話が飛び交っている」「仕事の環境が不満」「やりたいことが他にある」「残業が当たり前」「会社の業績が不安定」「頑張っているのに評価されない」「信頼できる同僚や上司がいない」。転職するかどうか迷ったときに大事なのは『…
— みのっち (@OxMnr) October 17, 2022

転職活動は、単なる逃避ではありません。

自分自身のキャリアと人生を見直し、より良い環境で自己実現を図る絶好の機会と捉えることもできます。

告げ口をする人がいる職場環境は、あなたの能力を最大限に発揮させてくれません。

自己分析やスキルアップの機会を得ることで、長期的にあなたのキャリアにプラスとなるはずです。

さらに、あなたが退職することで、告げ口をする人は重要な同僚を失うことになります。

自分の仕事をの負担を当人に押し付けることもできますし、退職理由を「〇〇さんから多くの告げ口された」とすれば仕返しになります。